Йога невероятно полезна для ребенка. Она предназначена для поддержания его здоровья и положительного эмоционального состояния, развивает у малышей бережное отношение к своему телу, повышает самооценку. Постоянные занятия помогут укрепить мышцы, выпрямить осанку, улучшить работу иммунитета, контролировать эмоции, повысить координацию движений, научиться расслабляться. Для занятий йогой не нужны дорогостоящие тренажеры или снаряды, необходим коврик и желание ребёнка. Именно поэтому для учащихся начальных классов в рамках внеурочной деятельности введены занятии йогой. Ребята с удовольствием посещают эти занятия, родители одобряют выбор детей.