Дорогие родители! Физическое здоровье ребёнка — это не только про спортзал и нормативы. Это про ежедневные маленькие привычки, которые со временем становятся большой опорой для всей жизни. Инструктор по физической культуре Шварц Ю.А. совместно с воспитанниками подготовили для вас 10 простых, но очень важных советов, которые помогут поддержать и укрепить здоровье ваших детей.

Совет 1. Будьте примером.

Совет 2. Соблюдайте режим дня.

Совет 3. Двигайтесь вместе.

Совет 4. Учитывайте индивидуальные особенности.

Совет 5. Не заставляйте через силу.

Совет 6. Вводите закаливание постепенно.

Совет 7. Следите за осанкой и техникой.

Совет 8. Чередуйте нагрузку и отдых.

Совет 9. Поддерживайте интерес, а не результат.

Совет 10. Создавайте традиции активного отдыха.

#ЗдоровьеДетей#ФизкультураДляМалышей#СоветыРодителям